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¿Cómo abordas tus problemas?

Generalmente como seres humanos, buscamos solucionar nuestros problemas con las herramientas que tenemos en mano: creencias, percepciones, aprendizajes previos, etc. Sin embargo, muchas veces, después de buscar miles de soluciones a esos problemas, terminamos repitiéndolos una y otra vez. Te explico por qué.

En este curso utilizaré el término PSIQUE para explicar la totalidad de procesos tanto conscientes como inconscientes, de la mente humana.

Mundo Consciente: es la parte tu psique ya conocida por ti, lo que te es común y familiar. Allí se encuentra el sentido común, tus creencias, aprendizajes, experiencias y formas de ver la vida.

Mundo inconsciente: es la parte desconocida, de difícil acceso, en donde habitan contenidos olvidados, reprimidos, rechazados, así como patrones universales de comportamiento, que influyen en tu actuar, en la forma como te comportas y reacciones ante lo que sucede en tu vida. Aquí se encuentra lo que origina y mantiene tu problema actual y es por eso que, vamos a comenzar por conocer más a fondo sobre este Mundos Inconsciente

EJERCICIO

  • ¿Qué has hecho hasta ahora para solucionar el problema que tienes actualmente?
  • ¿Cuáles de estas soluciones has implementado en repetidas ocasiones?
  • ¿Cuál ha sido el resultado?
  • ¿De dónde provienen esas soluciones? (creencias, consejos de otros, experiencias previas) Escribe todo lo que te parezca importante.
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