LO QUE PRODUCE IRA A TU NIÑO INOCENTE
- Tolera o ha tolerado situaciones de vida que han sido injustas o abusivas.
- Ha sido intimidado, castigado duramente o amenazada y no ha logrado defenderse.
- Asume una actitud sumisa o se reprime todo lo que quisiera hacer o decir, por temor a las consecuencias que reciba de otros.
- Ha vivido la manipulación y el chantaje desde corta edad.
- Cree que debe continuar en actitud estática o de sumisión, por lo amenazante de la situación.
- Se sigue sintiendo frágil e indefenso, y cree que no puede establecer límites.
LO QUE TU IRA LE PIDE A TU NIÑO INOCENTE
- Expresar tu molestia y lo que no te gusta ni quieres tolerar.
- Renunciar al temor de decepcionar a otros.
- Expresar en el tiempo oportuno lo que te molesta y no tiempo después.
- Dejar de acomodarte a cosas que te molestan y no quieres tolerar.
EJERCICIO
- Escribe todo lo que te llena de rabia y quisieras expresar pero aún no lo has hecho
- ¿Qué tanto te guardas lo que te molesta y sueles dejarlo para después?
- ¿Qué haces con lo que te molesta? ¿Te mueves? o ¿no haces nada?
- ¿En qué momento expresas tu molestia? ¿En el momento justo en que ocurre lo que te molesta? o ¿mucho tiempo después?
- ¿Qué te impide decir las cosas en el tiempo oportuno?
- ¿Qué tienes que permitirle a tu Niño Inocente hacer?